174750,Новгородская обл., Любытинский р-н, р.п.Неболчи,ул.Комсомольская,д.10
Версия для слабовидящих

Наш телефон:
+79212041150

Наш e-mail:
zabota_2021@mail.ru
Гимнастика для улучшения вестибулярного аппарата

14 апреля 2022

 На этой неделе наши получатели социальных услуг под руководством специалиста центра стали осваивать гимнастику  для улучшения вестибулярного аппарата. Данный вид  гимнастики представляет собой комплекс несложных упражнений, которые люди в преклонном возрасте могут делать и в домашних условиях. Стоит помнить, что подобные занятия направлены на концентрирование своего внимания, а не на тренировку мышц тела. Данным видом гимнастики разрешено заниматься всем пожилым людям для корректировки равновесия.

Упражнения вестибулярной гимнастики оказывают такой эффект:

  • Уменьшение вероятности получения травм при падении.
  • Снижение проявлений тошноты и головокружений.
  • Увеличение притока крови к органам головного мозга.
  • Повышение качества жизни.
  • Координация равновесия.
  • Улучшение зрения.

Упражнения не только укрепляют орган, но и подготавливают тело к возможным падениям таким образом, чтобы человек получил минимум травм.

 

#НКОНовгородскойобласти

#Практикигражданскогоучастия

#АНОЦентрЗабота

 

Дата создания: 14-04-2022
Сообщение об ошибке
Закрыть
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки:
Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте: