174750,Новгородская обл., Любытинский р-н, р.п.Неболчи,ул.Комсомольская,д.10
Версия для слабовидящих

Наш телефон:
+79212041150

Наш e-mail:
zabota_2021@mail.ru
Утренняя гимнастика

2 сентября 2021

 Получатели социальных услуг АНО «Центр «Забота»  свой день начинают с утренней гимнастики. Утренняя гимнастика является наилучшей профилактикой многих старческих болезней.  А с точки зрения пользы для организма, эта привычка превосходит любое лекарство.

Утренняя гимнастика для людей пожилого возраста является отличным способом наладить работу мозга, предотвратить возрастную атрофию и возможное ослабление редко задействованных в обычной жизни групп мышц. Также, регулярные занятия физическими упражнениями улучшают перемещение лимфы и крови по сосудам, нормализуют работу дыхательной системы и обменные процессы.

После утренней гимнастики получатели социальных услуг ощущают прилив  сил и энергии. У них появляется чувство удовлетворения от выполненных действий, пропадает депрессия и чувство тревоги.

 

 

#НКОНовгородскойобласти

#Практикигражданскогоучастия

 

  

Дата создания: 02-09-2021
Сообщение об ошибке
Закрыть
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки:
Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте: